七月的风是滚热的，城市的热浪裹着蝉鸣，把暑假酿成了只可宅家的“烤验”。

但在中国的河山上，还是有一些所在，夏天是翠绿的、冰凉的、银河妍丽的。它们把温度暗暗调到了20℃，把征象调成了屏保级。

这个夏天，与其在空调房里刷手机，不如带上孩子，粗略约上三五好友，去追一个凉爽的梦。

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【呼伦贝尔】&【坝上双草原】

呼伦贝尔 | 中国夏天最糜费的绿

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当南边被高温狡饰，呼伦贝尔的草正疯长到及腰深。这里的夏天，是莫日格勒河在草原上九曲回文，是傍晚6点还是温暖的日光，是孩子追着羊群跑出两公里也不以为累。

亲子玩法：住进蒙古包，带娃亲手喂小羊羔、挤牛奶、熬一锅奶茶。在黑山头骑马疾驰，看一场像油画相似的草原日落。这个夏天，把教材里的“风吹草低见牛羊”酿成目前真的凿。

凉爽指数：⭐⭐⭐⭐⭐（平均18-22℃）

坝上双草原 | 离城市最近的那抹绿

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要是你不念念跑太远，又念念给娃一个草原梦，坝上是京津冀家庭的后花坛，大交通也相等便利。这里不仅有“天苍苍，野茫茫”的征象，更有一场属于亲子的狂欢。

亲子玩法：乘坐越野车穿越草原深处，在丛林里来一场野餐；夜误点火篝火，昂首即是比城市明晰一万倍的银河。

凉爽指数：⭐⭐⭐⭐（平均20-24℃）

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【地心看寰宇】&【云南雪山星空】

地心看寰宇 | 闯入16℃的异度空间

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当外面是30℃+的烈日，地下的溶洞寰宇里却唯有16℃。这不单是是一次避暑，更是一场穿越时空的地质科考。

亲子玩法：戴上面盔，奴隶专科解释插足尚未澈底建立的喀斯特溶洞，不雅察亿万年间助长的钟乳石，在地下暗河划皮划艇。在这里，孩子对于“地底有莫得怪兽”的念念象，皆有了科学的谜底。

凉爽指数：⭐⭐⭐（溶洞恒温16℃）

图2@班班

云南雪山星空 | 手可摘星辰

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丽江的夏天不惟有古城，还有雪山下的稀疏。白昼是20℃的清亮，夜晚是0光沾污的高原星空。当城市的孩子只可在天文馆看模拟星空，你的孩子正躺在草地上数北斗七星。

@小智

亲子玩法：入住雪山眼下的营地，吃一顿热乎的牦牛暖锅，徒步虎跳峡，登山玉龙雪山，让高原的风吹走整个烦懑。

凉爽指数：⭐⭐⭐⭐⭐（平均15-22℃）

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【奇遇滇东南】&【腾冲芒市】

奇遇滇东南 | 超调养的东说念主间瑶池

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要是你以为大理丽江太拥堵，滇东南会给你惊喜。

下图@小鱼儿爱拍照

亲子玩法：抚仙湖扬帆起航，去元阳看哈尼族东说念主用1300年雕塑的梯田，告诉孩子什么是确凿的“愚公移山”。走进蘑菇房墟落，感受少数民族的慢生计。“云南小九寨”石门峡徒步，哀牢山夜不雅课堂，走进迷雾丛林采野生菌。

凉爽指数：⭐⭐⭐⭐（平均20-25℃）

图3@核桃

腾冲芒市 | 千里浸边境慢生计

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这里莫得大理的风花雪月，却有最抚凡东说念主心的炊火气。20多度的夏天，泡进自然硫磺温泉，整个的炽热皆被抚平。

亲子玩法：随着护林员走进高黎贡森原始丛林，抛弃红皮毛机，上一堂机动的动植物课堂；在温顺古镇的弄堂里寻找老宅故事，赢得通关文牒；黑鱼河徒步，稀疏厨房挑战。

凉爽指数：⭐⭐⭐⭐（平均22-26℃）

望望大当然的生灵

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【童话川西】&【九寨奇遇】

童话川西 | 四小姐山下的绿野仙踪

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川西的夏天是封神级别的。这里不是瑞士，却有着比瑞士更丰富的景不雅。雪山、草甸、溪流、经幡，组成了一幅流动的童话。

@大漆

亲子玩法：在四小姐山下的轻徒步，撵鱼坝雪山飘浮像是在画中游船，四姑娜措湖水碧绿，反照枯树和雪山，相等出片。

凉爽指数：⭐⭐⭐（四小姐山平均15-22℃）

图1@水晶cd 图3@太阳

九寨奇遇 | 寰宇水景之王的眼睛

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夏天的九寨沟，水量达到一年中的巅峰。海子里的水蓝得不确凿，翠绿、宝蓝、透明，像是打翻了天主的调色盘。这里全程有不雅光车，是公认的 “带娃看水天花板”。

亲子玩法：无须惦记爬山劳累，坐着环保车叮咛穿梭在童话寰宇里，让孩子数一数五花海到底有几种情怀；骑马溜达中查沟藏寨，感受藏地民族的关切接待礼。

凉爽指数：⭐⭐⭐⭐⭐（平均16-23℃）

不论你是念念带孩子去看地球的缺欠，照旧去追草原的晚风，开赴，恒久是最特趣味的事。

这个暑假，你准备Pick哪一个？

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